休闲避暑之旅

炎炎夏日，酷暑难耐，城区温度已高达43℃。人们总想择一两处凉爽舒适、滋润清新之地，享受酷暑里不一样的凉爽惬意。铁峰山、茨竹乡、恒合土家族乡等地方则是闹市之外不可多得的清幽之地。

【三峡恒合旅游度假区】

三峡恒合旅游度假区位于重庆市万州区东南部，总面积52.8平方千米，主要包括一廊（游龙戏凤·龙凤溪谷景观廊）、两区（鹿鸣之喜·森林度假区和心归云霞·乡村休闲区）、一镇（有凤来仪·高山康养旅居小镇）。龙凤溪谷景观廊以苏马河、凤凰峡为轴线，在“快旅慢游”中，让游客享受巴山楚水新魅力；森林度假区由“呦呦鹿鸣”“云上天崖”“枫木有香”“土家原乡”构成，将打造形成2～3个国家4A级景区；乡村休闲区由五彩果林、药养花谷、苗木园圃构成，将带来丰富的乡村旅游新体验；高山康养旅居小镇由凤舞九天水街、有凤来仪康养和乐区、凤栖福地旅居乐享社区构成，将打造成为未来度假生活的新地标。让绿水青山更美，把金山银山做大，“枫香三峡，七曜土家”——三峡恒合，将着力打好“生态旅游”“康养旅居”“高山避暑”三张牌，加快建设成为国家级山地旅游度假目的地。

【铁峰山国家森林公园】

铁峰山国家森林公园距万州主城区17千米，跨万州、开州两界，交通便利，紧邻高峡平湖旅游度假区。海拔最高处为1355米，园内森林面积9100公顷。丰富的森林景观资源形成了林木清秀美丽的特点，公园内山势绵延，岩陡壑深，奇峰耸翠，云烟飘浮，山泉甘冽，林木繁茂。树种以马尾松、湿地松、楠竹等为主，森林景观的色彩富于季节变化。集雄、险、奇、峻、美于一体的山峰，悬崖峭壁，气势磅礴。公园年平均气温15摄氏度，无霜期240天。夏为无暑清凉的避暑胜地，冬为踏雪林海的赏雪佳境，公园内有丰富的森林资源及天、地、水、人文等景观。主要有电视塔、画阁岭、亭阁、梅花园、茶园、苗圃、养鹿场（遗址）等景点。养儿窝、洗面石、狮子石等景观历史悠久，民间传说源远流长，构成了重要的风景旅游线。而此地最有名的还数那凤仪禅院，乃渝东名刹，著名的佛教圣地！

【罗田古镇】

罗田古镇是川鄂古道上著名的枕梦驿站，田园风光独特，有秀丽优美的百丈沟、神奇独特“似桃源”等自然景观，万亩错落有致的梯田像一幅美妙的画卷。境内历史文物古迹丰富，金黄甲大院、普济桥是重庆市级文物保护单位，字库塔、用坪墓群是区级文物保护单位。面积3000多亩的大小二寨与波光粼粼的枫香坪水库连为一体，是避暑乘凉、休闲度假、浪漫垂钓的好地方。

罗田古镇三条老街呈“之”字形，“之”在古汉语中是承上启下的连贯词，从“之”字的起笔开始造访古镇，起笔处应该是那座古老的字库塔。字库塔（惜字塔）赋予了这座边贸古镇文化内涵，在充满酒香、茶香、饭香、脂粉香的同时有了墨香的高度。字库塔是专为文人们烧字纸修建的，塔高7.5米，为仿木重檐阁式建筑，塔顶呈宝瓶形。在中国尚留的字库塔很多，小小的罗田曾有五座，现在仅剩下这一座，但这一座足以让人肃然起敬。塔身上刻有对联“惜今人敬字，教古圣明文”和“蝌蚪云霞焕，鸿篇日月光”，形容得十分贴切。境内有一座古老的桥，叫普济桥，桥上龙头口含龙珠，龙尾悬于石拱正中，桥身两侧是石亭廊，桥上石狮、石象雕刻精美，栩栩如生，石亭廊上书“德厚留光”和“察地利而通南北，尽人力以济往来”，含义深远，和谐感人。桥下百丈溪流水潺潺，傍街而过，在两岸茂林修竹的衬托下，轻柔妩媚，令人陶醉。

【恒合土家风情小镇】

恒合土家族乡是重庆特色景观旅游名镇之一，全乡森林覆盖率61%，境内平均海拔1200米，气候宜人，春可踏青、夏可避暑、秋可观叶、冬可赏雪，是居家旅游、休闲疗养的天然氧吧。山明水秀，风光旖旎。有松涛阵阵、悬崖奇石的鹿鸣垭森林公园，有平地突兀、耸入云天的鸿凤山，有层次分明、错落有致的高山梯田，有碧波如镜、温婉迷人的栖凤湖、饮鹿湖，有奇险绝伦、崮如铁桶的石桶寨……人文历史悠久、土家风情依依。留存有古老的文星塔、八角庙及明清古墓，还有精美绝伦的土家服饰，优美动听的土家歌舞和以“青砖黑瓦马头墙、雕梁画栋花格窗”为传统特色的古村落……高山特产丰富，饮食天然美味。一年一度高山蓝莓、晚熟李采摘节热闹非凡，土家百草蜂蜜酒醇厚香甜，秘制土家高山腊肉肥而不腻、醇香可口……

【茨竹养生小镇】

茨竹乡“离城近、海拔高、景观多、空气好、配套齐”，是近郊休闲避暑、养生养老的乡村旅游胜地。海拔1000米，是近郊“小高原”，年平均气温15℃，日均气温比万州城区低6～8℃,全年宜居期达6个月。水、电、气、网和金融、医疗、教育、购物等设施齐备，是近郊候鸟式养生养老福地。茨竹乡独特的喀斯特地貌形成了林、洞、峡等丰富旅游资源，有仙狮洞、神鹰石、小天坑、玫林石海等特色景点。在“小高原”上，5万余亩的碧绿苍松和古柏群营造出了舒适、优美的生态环境，覆盖率达72%的森林在空气中制造了高含量的负氧离子，可以清心洗肺，怡情养生。